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Início Bebidas

Chá de gengibre e mel

Este chá de gengibre e mel: excelente para a gripe pode ser utilizado em várias ocasiões. Experimente.

RRL por RRL
21 de Janeiro, 2023
em Bebidas
0
Chá de gengibre e mel

Chá de gengibre e mel

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Não é necessariamente em caso de algum resfriado que deve recorrer a esta proposta. O chá de gengibre e me, adapta-se a várias situações.

Pela nossa parte arriscamos a dizer que quando o provar vai querer utilizá-lo em muitas situações, tanto de conforto como de companhia às refeições. Avance para o chá de gengibre e mel e comprove.

Chá de gengibre e mel

Chá de gengibre e mel

Este chá de gengibre e mel pode ser utilizado em várias ocasiões. Experimente.
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Preparação 5 mins
Cozedura 10 mins
Tempo Total 15 mins
Refeição Chás
Cozinha Contemporânea
Doses 2
Calorias 57 kcal

Ingredientes
  

  • 400 ml de água
  • 2 colheres de sopa de mel
  • 10 g de gengibre

Preparação
 

  • Rale o gengibre e coloque na água.
  • Leve ao lume até ferver.
  • Desligue o lume e coe a mistura.
  • Acrescente o mel e mexa bem com uma colher.
  • Sirva.

Dicas

  • Ajuste a quantidade de mel ao seu gosto.
  • Se apreciar consuma também este chá frio.
  • Pode servir aromatizado com hortelã, ou mesmo misturado com sumo de laranja.

Dados Nutricionais

Calorias: 57kcalHidratos de Carbono: 2gProteínas: 0.1gGordura: 0.04gGordura Saturada: 0.01gGordura Poliinsaturada: 0.01gGordura Monoinsaturada: 0.01gSódio: 11mgPotássio: 21mgFibras: 0.1gAçúcar: 1gVitamina C: 0.3mgCálcio: 7mgFerro: 0.03mg
Palavras-Chave Chá de gengibre e mel: excelente para a gripe
Tags: Chá de gengibre e mel: excelente para a gripe
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