Name: Chá de hibisco com gengibre
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Ingredients: 150 g de chá de hibisco (flores desidratadas); 1 rodela de gengibre; 1 l de água

Eis uma receita que faz sucesso quente ou fria. Prove o chá de hibisco com gengibre e fique fã.

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Tem muitas utilidades, que inclusivamente variam se estivermos em diferentes locais do globo. Mas podemos dizer que para quem tenta controlar o peso, o chá de hibisco com gengibre é uma opção interessante.

De qualquer maneira sugerimos também este chá de hibisco com gengibre como bebida para acompanhar as suas pausas ou refeições. O sabor é ótimo e não deixa ninguém indiferente.

Chá de hibisco com gengibre

Eis uma receita que faz sucesso quente ou fria. Prove o chá de hibisco com gengibre e fique fã.

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Preparação 5 mins

Cozedura 15 mins

Tempo Total 20 mins

Refeição Chás

Cozinha Contemporânea

Doses

Calorias 10 kcal

Ingredientes

150 g de chá de hibisco (flores desidratadas)
1 rodela de gengibre
1 l de água

Preparação

Comece por aquecer a água.
Descasque o gengibre e coloque na água a ferver, juntamente com o hibisco.
Confecione durante uns minutos.
Coe o chá.
Sirva.

Dicas

Pode dosear a quantidade de gengibre ao seu gosto.
Beba quente ou frio.
Sirva com um pau de canela.

Dados Nutricionais

Serving: 250mlCalorias: 10kcalHidratos de Carbono: 1gProteínas: 1gGordura: 1gSódio: 28mgPotássio: 17mgFibras: 1gAçúcar: 1gVitamina A: 222IUVitamina C: 1mgCálcio: 21mgFerro: 1mg

Palavras-Chave Chá de hibisco com gengibre

Tags: Chá de hibisco com gengibre