Chá de hibisco com gengibre

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Tem muitas utilidades, que inclusivamente variam se estivermos em diferentes locais do globo. Mas podemos dizer que para quem tenta controlar o peso, o chá de hibisco com gengibre é uma opção interessante.

De qualquer maneira sugerimos também este chá de hibisco com gengibre como bebida para acompanhar as suas pausas ou refeições. O sabor é ótimo e não deixa ninguém indiferente.

Chá de hibisco com gengibre

Eis uma receita que faz sucesso quente ou fria. Prove o chá de hibisco com gengibre e fique fã.

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Preparação 5 minutes mins

Cozedura 15 minutes mins

Tempo Total 20 minutes mins

Refeição Chás

Cozinha Contemporânea

Doses 4

Calorias 10 kcal

Ingredientes

  

1x2x3x

• 150 g de chá de hibisco (flores desidratadas)
• 1 rodela de gengibre
• 1 l de água

Preparação

 

• Comece por aquecer a água.
• Descasque o gengibre e coloque na água a ferver, juntamente com o hibisco.
• Confecione durante uns minutos.
• Coe o chá.
• Sirva.

Dicas

• Pode dosear a quantidade de gengibre ao seu gosto.
• Beba quente ou frio.
• Sirva com um pau de canela.

Dados Nutricionais

Serving: 250mlCalorias: 10kcalHidratos de Carbono: 1gProteínas: 1gGordura: 1gSódio: 28mgPotássio: 17mgFibras: 1gAçúcar: 1gVitamina A: 222IUVitamina C: 1mgCálcio: 21mgFerro: 1mg

Palavras-Chave Chá de hibisco com gengibre