• Carnes
  • Peixe e marisco
  • Sobremesas
  • Entradas e petiscos
  • Saladas
  • Sopas
  • Vegetariana
  • Blog
Quinta-feira, Fevereiro 25, 2021
Ruralea
  • Carnes
  • Peixe e marisco
  • Sobremesas
  • Entradas e petiscos
  • Saladas
  • Sopas
  • Vegetariana
  • Blog
Sem resultados
Ver todos os resultados
Ruralea
  • Carnes
  • Peixe e marisco
  • Sobremesas
  • Entradas e petiscos
  • Saladas
  • Sopas
  • Vegetariana
  • Blog
Sem resultados
Ver todos os resultados
Plugin Install : Cart Icon need WooCommerce plugin to be installed.
Ruralea
Sem resultados
Ver todos os resultados
Início Blog

Chá de hortelã com mel: remédio caseiro para problemas de digestão

O chá de hortelã com mel é um forte aliado no combate aos problemas digestivos. Aprenda a receita e também como consumi-lo e conservá-lo.

RRL por RRL
23 de Janeiro, 2021
em Blog
0
Chá de hortelã com mel

Chá de hortelã com mel

Partillhar no FacebookGuardar no Pinterest

ArtigosRelacionados

entradas e petiscos

20 deliciosas receitas de entradas e petiscos

24 de Fevereiro, 2021
receitas de tartes doces

13 deliciosas receitas de tartes doces

17 de Fevereiro, 2021
receitas com frango

12 deliciosas receitas com frango

17 de Fevereiro, 2021
pratos típicos do alentejo

15 pratos típicos do Alentejo e as respetivas receitas

12 de Fevereiro, 2021

O chá de hortelã com mel tem a capacidade de melhorar a digestão e diminuir os enjoos. Pode ser preparado a hortelã comum ou com hortelã pimenta. A hortelã é uma erva aromática, muito utilizada na culinária, mas que também possui propriedades medicinais. Acalma dores, espasmos e há quem diga que também é afrodisíaca.

Os benefícios do mel são conhecidos por toda a gente. Entre outras coisas, ajuda a reforçar o sistema imunitário e por isso deve ser consumido regularmente, especialmente nos dias frios de Inverno. Se tem problemas digestivos, onde se incluem a digestão lenta, as náuseas, a azia ou os enjoos, o chá de hortelã com mel é uma excelente opção a considerar. Se quer saber como fazer, basta seguir a receita que aqui apresentamos.

Chá de hortelã com mel

Chá de hortelã com mel

O chá de hortelã com mel é um forte aliado no combate aos problemas digestivos. Aprenda a receita e também como consumi-lo e conservá-lo.
5 from 1 vote
Imprimir receita Guardar no Pinterest
Preparação 5 mins
Cozedura 5 mins
Tempo Total 10 mins
Refeição Chás
Cozinha Contemporânea
Doses 1
Calorias 21 kcal

Ingredientes
  

  • 1 l de água
  • 20 folhas de hortelã
  • 2 colheres de chá de mel
  • 2 fatias de limão (opcional)

Preparação
 

  • Comece por separar as folhas de hortelã dos galhos.
  • Lave com muito delicadamente para não retirar os óleos essenciais presentes nas folhas de hortelã.
  • Aqueça a água até começar a ferver.
  • Remova a água do lume e junte as folhas de hortelã.
  • Deixe repousar durante 5 minutos, no mínimo.
  • Adicione um pouco de mel antes de beber.
  • Sirva o chá quente, com ou sem as folhas de hortelã.
  • Se preferir, adicione também algumas fatias de limão (ou gotas de sumo de limão).

Dicas

  • Caso queira substituir folhas frescas de hortelã por folhas secas (ou vice-versa), utilize a proporção de 5-6 folhas frescas para cada colher de sopa de folhas secas.
  • Em vez de mel, pode utilizar açúcar.
  • Qualquer uma das variedades mais comuns de hortelã são boas para este chá: hortelã comum ou hortelã pimenta.
  • Pode utilizar este chá também para ajudar a emagrecer se adicionar um pouco de gengibre ralado. 2 colheres de sopa são suficientes.
  • Pode armazenar o chá de hortelã com mel numa garrafa e conservá-lo no frigorífico durante 2 ou 3 dias.
  • Pode adicionar gelo e consumi-lo fresco.
  • Deve beber este chá 2 ou 3 vezes por dia durante uma semana. Se preferir fazê-lo ocasionalmente, faça-o sempre que tiver problemas digestivos.

Dados Nutricionais

Serving: 100mlCalorias: 21kcalHidratos de Carbono: 5gProteínas: 1gGordura: 1gGordura Saturada: 1gSódio: 56mgPotássio: 117mgFibras: 2gAçúcar: 2gVitamina A: 850IUVitamina C: 7mgCálcio: 79mgFerro: 1mg
Palavras-Chave chá, chá de hortelã, chá de hortelã com mel
Tags: cháchá de hortelã
PartilharPin1EnviarEnviarTweet
Artigo Anterior

Chá de louro com canela: bebida infalível para emagrecer

Próximo Artigo

Chá de camomila com limão: o remédio natural para reduzir a ansiedade

RRL

RRL

Próximo Artigo
Chá de camomila com limão

Chá de camomila com limão: o remédio natural para reduzir a ansiedade

Chá de maçã com canela

Chá de maçã com canela: a melhor forma de perder a gordura da barriga

Bacalhau lascado com broa

Bacalhau lascado com broa

Deixe uma resposta Cancelar resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

Este site utiliza o Akismet para reduzir spam. Fica a saber como são processados os dados dos comentários.

  • Virais
  • Comentários
  • Últimos
Alheira grelhada

Alheira grelhada

1 de Novembro, 2020
Praia da Samoqueira

Provavelmente, a praia mais secreta e paradisíaca da Costa Alentejana

14 de Julho, 2020
São Torpes

Há uma praia no Alentejo com água sempre a 30 °C

15 de Julho, 2020
Frango estufado com batatas

Frango estufado com batatas

4 de Setembro, 2020
10 particularidades que provam que os lisboetas também têm sotaque

10 particularidades que provam que os lisboetas também têm sotaque

18
Viriato

Quem era Viriato?

4
Calçada Portuguesa

Calçada Portuguesa

3
Tomar

Tomar

3
entradas e petiscos

20 deliciosas receitas de entradas e petiscos

24 de Fevereiro, 2021
Bacalhau à marinheiro

Bacalhau à marinheiro

24 de Fevereiro, 2021
Crepes (receita francesa)

Crepes (receita francesa)

24 de Fevereiro, 2021
Crepes chineses

Crepes chineses

23 de Fevereiro, 2021
Ruralea

Categorias

  • Carnes
  • Peixe e marisco
  • Sobremesas
  • Entradas e petiscos
  • Saladas
  • Sopas
  • Vegetariana
  • Blog

Redes Sociais

Sem resultados
Ver todos os resultados
  • Carnes
  • Peixe e marisco
  • Sobremesas
  • Entradas e petiscos
  • Saladas
  • Sopas
  • Vegetariana
  • Blog

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In