Chá gelado de hortelã
Uma bebida saborosa, saudável e ideal para os dias quentes de Verão. Aprenda a fazer chá gelado de hortelã de forma rápida e simples.
Preparação 5 minutes mins
Cozedura 1 hour hr 10 minutes mins
Tempo Total 1 hour hr 15 minutes mins
Refeição Chás
Cozinha Contemporânea
- 1,5 l de água
- 2 colheres de sopa de chá preto
- 1 ramo de hortelã
- 2 colheres de açúcar mascavado
- Pode utilizar 2 saquetas de chá preto ao invés da própria erva.
- Sirva com frutos vermelhos.
- Acompanhe a sua refeição com este chá.
- Opte por mel em vez de açúcar mascavado, caso goste.
- De qualquer modo, é opcional adoçar ou não.
Serving: 200mlCalorias: 8kcalHidratos de Carbono: 2gProteínas: 1gGordura: 1gGordura Poliinsaturada: 1gSódio: 76mgPotássio: 9mgFibras: 1gAçúcar: 2gVitamina A: 42IUVitamina C: 1mgCálcio: 49mgFerro: 1mg
Palavras-Chave chá gelado, chá gelado de hortelã