Chips de abóbora no forno
Uma bela forma de comer este vegetal de eleição. Aprenda a fazer chips de abóbora no forno com esta receita simples, fácil e rápida.
Preparação 10 minutes mins
Cozedura 10 minutes mins
Tempo Total 20 minutes mins
Refeição Acompanhamento
Cozinha Contemporânea
- ½ abóbora descascada
- qb de azeite
- qb de sal
Pré-aqueça o forno nos 180 ºC.
Corte a abóbora em fatias bem finas.
Tempere as fatias com azeite e sal.
Coloque-as num tabuleiro forrado com papel vegetal.
Confecione durante 10 minutos.
Deixe arrefecer.
Sirva.
- Utilize a mandolina para cortar a abóbora.
- Evite colocar as fatias de abóbora umas em cima das outras.
- Faça um mix de chips. Junte as de abóbora às de curgete e batata-doce, por exemplo.
- Sirva com um molho de iogurte.
- Pode utilizá-las como acompanhamento de pratos de carne.
Serving: 100gCalorias: 44kcalHidratos de Carbono: 11gProteínas: 2gGordura: 1gGordura Saturada: 1gGordura Poliinsaturada: 1gGordura Monoinsaturada: 1gSódio: 2mgPotássio: 578mgFibras: 1gAçúcar: 5gVitamina A: 14472IUVitamina C: 15mgCálcio: 36mgFerro: 1mg
Palavras-Chave chips, chips de abóbora