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Notes
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Tempo
15
minutes
mins
Calorias
257
kcal
Doses
2
INGREDIENTES
2
bifes de atum
2
dentes de alho
1/2
limão
Q.b.
sal
Q.b.
pimenta
Q.b.
azeite
PREPARAÇÃO
Tempere os bifes de atum com sal, pimenta, alho, sumo de limão e um fio de azeite. Deixe marinar um pouco.
Aqueça a grelha e confecione os bifes de atum durante 2 minutos de ambos os lados.
Sirva.
DICAS
Cada bife de atum deve ter à volta de 150 g.
Os bifes devem ficar a marinar 30 minutos.
Prepare um molho de piripiri se apreciar. Contudo, o tempero de azeite é muito interessante.
Não deixe secar muito os bifes de atum.
Sirva com batata cozida e salada de tomate, cebola e coentros.