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Sumo de cereja

Sumo de cereja

Quando se pensa neste fruto talvez não seja esta a primeira receita que nos ocorre, mas deverá passar a ser. Experimente sumo de cereja.
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Preparação 15 minutes
Cozedura 0 minutes
Tempo Total 15 minutes
Refeição Sumos
Cozinha Contemporânea
Doses 3
Calorias 63 kcal

Ingredientes
  

  • 300 g de cerejas descaroçadas
  • 500 ml de água

Preparação
 

  • Lave, descaroce e coloque as cerejas no liquidificador.
  • Junte a água e triture.
  • Sirva.

Dicas

  • Utilize um descaroçador para as cerejas.
  • Pode adicionar um pouco de sumo de limão.
  • Adoce com mel caso pretenda.
  • Equilibre a consistência de acordo com o seu gosto.
  • Sirva com gelo.

Dados Nutricionais

Serving: 250mlCalorias: 63kcalHidratos de Carbono: 16gProteínas: 1gGordura: 1gGordura Saturada: 1gGordura Poliinsaturada: 1gGordura Monoinsaturada: 1gSódio: 8mgPotássio: 222mgFibras: 2gAçúcar: 13gVitamina A: 64IUVitamina C: 7mgCálcio: 18mgFerro: 1mg
Palavras-Chave sumo de cereja