Chá de camomila com gengibre
O chá de camomila com gengibre é uma bebida fresca para os dias quentes de Verão ou reconfortante para os dias quentes de Inverno.
Preparação 5 minutes mins
Cozedura 10 minutes mins
Tempo Total 15 minutes mins
Refeição Chás
Cozinha Contemporânea
- ½ xícara de gengibre fresco picado
- 5 saquinhos de chá de camomila
- 9 xicaras de água
- qb de mel
- qb de cubos de gelo opcional
Ferva uma xícara de água com mel.
Quando atingir a fervura, adicione o gengibre picado e retire do lume.
Deixe repousar durante 10 minutos.
Entretanto, ferva as restantes xícaras de água.
Adicione os saquinhos de chá de camomila e deixe repousar durante 5 minutos.
Retire os saquinhos e misture as 2 soluções.
Sirva quente ou leve ao frio e depois sirva com gelo.
- Pode utilizar um pouco menos ou um pouco mais de saquinhos de chá de camomila, consoante o seu gosto pessoal.
- Se preferir, adicione umas gostas de sumo de limão para cortar um pouco o sabor do gengibre.
- Em vez de mel, pode adoçar com açúcar.
Serving: 100mlCalorias: 1kcalHidratos de Carbono: 1gProteínas: 1gGordura: 1gGordura Saturada: 1gGordura Poliinsaturada: 1gGordura Monoinsaturada: 1gSódio: 5mgPotássio: 7mgFibras: 1gAçúcar: 1gVitamina C: 1mgCálcio: 3mgFerro: 1mg
Palavras-Chave chá de camomila, chá de camomila com gengibre