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Chá de hibisco com gengibre

Chá de hibisco com gengibre

Eis uma receita que faz sucesso quente ou fria. Prove o chá de hibisco com gengibre e fique fã.
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Preparação 5 minutes
Cozedura 15 minutes
Tempo Total 20 minutes
Refeição Chás
Cozinha Contemporânea
Doses 4
Calorias 10 kcal

Ingredientes
  

  • 150 g de chá de hibisco (flores desidratadas)
  • 1 rodela de gengibre
  • 1 l de água

Preparação
 

  • Comece por aquecer a água.
  • Descasque o gengibre e coloque na água a ferver, juntamente com o hibisco.
  • Confecione durante uns minutos.
  • Coe o chá.
  • Sirva.

Dicas

  • Pode dosear a quantidade de gengibre ao seu gosto.
  • Beba quente ou frio.
  • Sirva com um pau de canela.

Dados Nutricionais

Serving: 250mlCalorias: 10kcalHidratos de Carbono: 1gProteínas: 1gGordura: 1gSódio: 28mgPotássio: 17mgFibras: 1gAçúcar: 1gVitamina A: 222IUVitamina C: 1mgCálcio: 21mgFerro: 1mg
Palavras-Chave Chá de hibisco com gengibre