Gelado de melão fácil
Com esta preparação vai conseguir uma excelente e prática receita. Experimente o gelado de melão fácil.
Ingredientes
- 1 kg de melão aos pedaços
- 300 ml de iogurte grego
- 200 ml de natas
- 200 g de açúcar
- 1/2 limão
- Q.b. de folhas de hortelã
Preparação
- Leve ao lume o melão juntamente com o açúcar e o sumo de limão.
- Confecione durante 40 minutos. Deixe arrefecer.
- Transfira para o liquidificador juntamente com o iogurte grego e a hortelã.
- Triture muito bem até obter uma mistura uniforme.
- Bata as natas e junte-as suavemente no preparado anterior.
- Coloque o conteúdo num recipiente adequado e leve ao congelador durante várias horas.
- Sirva.
Dicas
- Caso prefira pode perfeitamente fazer apenas metade da receita.
- Adapte também a quantidade de hortelã e de limão ao seu gosto.
- Se as natas estiverem frescas vai ajudar a que fiquem mais consistentes.
- O tempo mínimo de frio sugerido no congelador são 6 horas.
- Sirva com topping de morango e folhas de hortelã a decorar.
Dados Nutricionais
Serving: 75gCalorias: 281kcalHidratos de Carbono: 52gProteínas: 6gGordura: 7gGordura Saturada: 3gGordura Poliinsaturada: 1gGordura Monoinsaturada: 2gGordura Trans: 1gColesterol: 21mgSódio: 56mgPotássio: 493mgFibras: 2gAçúcar: 50gVitamina A: 289IUVitamina C: 35mgCálcio: 92mgFerro: 1mg