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Paté de abacate

Paté de abacate

Uma entrada simples mas cheia de sabor. Experimente o paté de abacate.
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Preparação 10 minutes
Cozedura 0 minutes
Tempo Total 10 minutes
Refeição Entradas e Petiscos
Cozinha Contemporânea
Doses 4
Calorias 244 kcal

Ingredientes
  

  • 3 abacates
  • 2 dentes de alho
  • 15 ml de sumo de limão
  • Q.b. de azeite
  • Q.b. de sal

Preparação
 

  • Descasque os abacates e parta em pedaços.
  • Coloque no liquidificador.
  • Acrescente o alho picado, o sumo de limão e o sal.
  • Triture.
  • Sirva.

Dicas

  • Pode aumentar a quantidade de abacate, ou de alho, de acordo com o seu gosto.
  • Se apreciar combine com ovos escalfados em tostas.
  • Outra opção é servir o paté de abacate com grissinis.

Dados Nutricionais

Serving: 50gCalorias: 244kcalHidratos de Carbono: 14gProteínas: 3gGordura: 22gGordura Saturada: 3gGordura Poliinsaturada: 3gGordura Monoinsaturada: 15gSódio: 11mgPotássio: 741mgFibras: 10gAçúcar: 1gVitamina A: 220IUVitamina C: 17mgCálcio: 21mgFerro: 1mg
Palavras-Chave paté, paté de abacate