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Gelado de banana com mirtilo

Gelado de banana com mirtilo

Imperdível a sugestão que apresentamos. Experimente e desfrute do gelado de banana com mirtilo.
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Preparação 10 minutes
Cozedura 0 minutes
Tempo Total 10 minutes
Refeição Gelados
Cozinha Contemporânea
Doses 4
Calorias 180 kcal

Ingredientes
  

  • 100 g de mirtilos congelados
  • 4 bananas congeladas
  • 1 lima

Preparação
 

  • Comece por colocar os mirtilos e as bananas no liquidificador.
  • Bata até obter uma mistura cremosa.
  • Esprema o sumo de lima e torne a bater mais um pouco.
  • Sirva.

Dicas

  • Faça a gestão da quantidade conforme as suas necessidades.
  • O sumo de lima a colocar deve ser adaptado ao seu gosto.
  • Sirva com bolacha crocante.

Dados Nutricionais

Serving: 100gCalorias: 180kcalHidratos de Carbono: 46gProteínas: 1gGordura: 0.4gGordura Saturada: 0.1gGordura Poliinsaturada: 0.1gGordura Monoinsaturada: 0.1gSódio: 10mgPotássio: 459mgFibras: 4gAçúcar: 27gVitamina A: 84IUVitamina C: 17mgCálcio: 16mgFerro: 1mg
Palavras-Chave gelado, gelado de banana, Gelado de banana com mirtilo