Ice-tea de pêssego caseiro
Faça esta receita para deliciar os miúdos e graúdos de forma natural. O Ice-tea de pêssego caseiro pode criar muitos fãs.
Ingredientes
- 2 pêssegos
- 500 ml de água
- 1 saqueta de chá preto
- 1 colher de sopa de mel
- Q.b de gelo
Preparação
- Aqueça 250 ml de água até ferver.
- Introduza as saquetas de ché preto e deixe atuar por breves minutos.
- À parte descaroce e bata os pêssegos com 250 ml de água no liquidificador. Coe.
- Misture o chá preto e o preparado de pêssego.
- Adoce com o mel e deixe arrefecer.
- Sirva com gelo.
Dicas
- Pode aumentar a quantidade de pêssego.
- Conserve no frio.
- Sirva com folhas de hortelã.
Dados Nutricionais
Serving: 300mlCalorias: 65kcalHidratos de Carbono: 16gProteínas: 1gGordura: 0.4gGordura Saturada: 0.03gGordura Poliinsaturada: 0.1gGordura Monoinsaturada: 0.1gSódio: 32mgPotássio: 183mgFibras: 2gAçúcar: 13gVitamina A: 489IUVitamina C: 6mgCálcio: 14mgFerro: 1mg