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Creme de côco húmido

Creme de côco húmido

Para servir de sobremesa ou como recheio, esta é uma ótima opção. Experimente o creme de côco húmido.
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Preparação 15 minutes
Cozedura 0 minutes
Tempo Total 15 minutes
Refeição Sobremesa
Cozinha Contemporânea
Doses 4
Calorias 253 kcal

Ingredientes
  

  • 1 ovo
  • 100 g de côco ralado
  • 75 g de açúcar

Preparação
 

  • Coloque todos os ingredientes num recipiente adequado. Misture bem.
  • Coloque no frio.
  • Sirva.

Dicas

  • A quantidade de açúcar pode ser adaptada ao seu gosto.
  • Este creme pode ser preparado acrescentando com leite de côco e farinha maisena.
  • De qualquer modo, se for para utilizar como recheio sugerimos esta receita.

Dados Nutricionais

Serving: 50gCalorias: 253kcalHidratos de Carbono: 25gProteínas: 3gGordura: 17gGordura Saturada: 15gGordura Poliinsaturada: 0.4gGordura Monoinsaturada: 1gGordura Trans: 0.01gColesterol: 41mgSódio: 25mgPotássio: 151mgFibras: 4gAçúcar: 21gVitamina A: 59IUVitamina C: 0.4mgCálcio: 13mgFerro: 1mg
Palavras-Chave Creme de côco, Creme de côco húmido