Go Back
+ servings
Tempo20 minutes
Calorias299kcal
Doses2

INGREDIENTES

  • 400 g de lombos de salmão
  • 1/2 laranja
  • Q.b. de manteiga
  • Q.b. de sal
  • Q.b. de pimenta
  • Q.b. de coentros

PREPARAÇÃO

  • Tempere o salmão com sal, pimenta, sumo de laranja e coentros picados.
  • Deixe marinar entre 15 a 20 minutos.
  • Leve uma frigideira com a manteiga ao lume.
  • Escorra o salmão e frite por 2 a 3 minutos de cada lado.
  • Retire e reserve.
  • Acrescente a marinada ao conteúdo da frigideira e deixe apurar um pouco em lume brando.
  • Volta a colocar o salmão na frigideira e envolva-o no molho.
  • Sirva.

DICAS

  • Pode adicionar outros temperos, como louro ou alecrim.
  • Sirva polvilhado com mais coentros.
  • Acompanhe com arroz ou batata cozida e salada.