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Molho holandês

Molho holandês

O molho holandês é perfeito para acompanhar peixe, legumes e ovos e é muito fácil de preparar. Aprenda a fazê-lo com esta receita tradicional.
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Preparação 15 minutes
Cozedura 15 minutes
Tempo Total 30 minutes
Refeição Molhos
Cozinha Francesa
Doses 4
Calorias 421 kcal

Ingredientes
  

  • 200 g de manteiga
  • 4 gemas
  • ½ limão (sumo)
  • qb de sal
  • qb de pimenta

Preparação
 

  • Comece por clarificar a manteiga: leve-a ao lume numa caçarola em fogo muito baixo para que não ferva e deixe derreter completamente sem mexer ou tocar.
  • Depois de derretida, desligue o fogo e deixe repousar por alguns minutos num jarro transparente para verificar como a gordura fica flutuando acima do soro que terá ficado no fundo.
  • Antes de continuar, retire com um coador a espuma que se forma na superfície.
  • Descarte a camada esbranquiçada do fundo quando for usar a manteiga.
  • Coloque as gemas numa tigela com o sumo de limão, sal e pimenta e coloque esta tigela dentro de outra maior com água quente em torno de 55º C para fazer em banho-maria.
  • Com tudo preparado, comece a bater as gemas com um batedor de arame, sem nunca parar de bater, suavemente mas constantemente.
  • Adicione aos poucos a manteiga clarificada que estará morna, sem parar de bater para que ocorra a emulsão.
  • Depois de conseguir o molho, adicione sal e opcionalmente pimenta a gosto e misture com movimentos envolventes para que não corte.

Dicas

  • Para dar um toque especial ao seu molho holandês, experimente adicionar ervas frescas picadas como estragão ou cebolinha. Isso dará um sabor fresco e aromático ao molho.
  • Outra variação interessante é adicionar mostarda Dijon para obter um sabor picante e levemente adocicado que combina perfeitamente com peixe ou legumes.
  • Se quiser uma versão mais leve do molho holandês, experimente substituir parte da manteiga por iogurte grego ou creme de leite fresco. Isto reduzirá o teor de gordura do molho sem comprometer o sabor.

Dados Nutricionais

Serving: 100gCalorias: 421kcalHidratos de Carbono: 2gProteínas: 3gGordura: 45gGordura Saturada: 10gGordura Poliinsaturada: 11gGordura Monoinsaturada: 22gColesterol: 194mgSódio: 480mgPotássio: 59mgFibras: 0.4gAçúcar: 0.4gVitamina A: 2051IUVitamina C: 7mgCálcio: 42mgFerro: 1mg
Palavras-Chave molho holândes