Gelado de banana e chocolate cremoso
Uma maravilha que pode fazer de maneira muito fácil. Experimente o gelado de banana e chocolate cremoso.
Ingredientes
- 4 bananas congeladas
- 100 g de chocolate para culinária
- 100 ml de natas para bater
- Q.b. de nozes
Preparação
- Coloque as bananas e o chocolate em pedacinhos num liquidificador.
- Acrescente as natas.
- Triture até obter a consistência desejada.
- Transfira para tacinhas individuais.
- Acrescente nozes descascadas a gosto.
- Sirva.
Dicas
- As bananas devem ser previamente congeladas sem casca.
- Ao invés de chocolate para culinária pode utilizar chocolate em pó.
- A quantidade de chocolate pode ser aumentada.
- Para facilitar a trituração também pode gerir a quantidade de natas.
- Caso o gelado fique um pouco líquido, leve ao congelador por 30 minutos a 1 hora.
Dados Nutricionais
Serving: 200mlCalorias: 280kcalHidratos de Carbono: 43gProteínas: 3gGordura: 14gGordura Saturada: 8gGordura Poliinsaturada: 1gGordura Monoinsaturada: 4gColesterol: 14mgSódio: 13mgPotássio: 525mgFibras: 4gAçúcar: 28gVitamina A: 227IUVitamina C: 10mgCálcio: 36mgFerro: 1mg