Derreta um pouco de manteiga numa frigideira e refogue o alho.
Adicione as ervilhas congeladas e um pouco de leite (apenas o suficiente para não queimar no fundo). Deixe refogar.
Junte umas folhas de hortelã e mexa.
Transfira a mistura para o liquidificador e triture até obter um creme homogéneo (também pode reduzir a puré com a ajuda da varinha mágica).
Se for necessário, adicione um pouco de azeite para tornar o puré mais cremoso.
Sirva.
Dicas
A forma de fazer o puré de ervilhas depende do uso que lhe quiser dar.
Pode adicionar azeite para o tornar mais cremoso, embora o leite também faça o mesmo efeito. A diferença é que deve escolher leite ou azeite de acordo com a forma como irá consumir o puré.
Pode temperar com algumas especiarias, como pimenta preta, por exemplo.