Tostas com requeijão, mel e nozes
Uma proposta agridoce que é ótima. Avance para as tostas com requeijão, mel e nozes.
Ingredientes
- 150 g de tostas
- 200 g de requeijão
- 100 g de miolo de noz
- 100 ml de mel
Preparação
- Disponha as tostas num tabuleiro ou prato.
- Parta o requeijão em pedaços idênticos e distribua-os pelas tostas.
- Coloque miolo de noz por cima do requeijão.
- Regue com o mel.
- Sirva.
Dicas
- Adapte a quantidade dos diferentes ingredientes ao seu gosto.
- O tipo de queijo pode ser selecionado pela sua preferência.
- Pode intensificar o sabor com um toque de sal ou pimenta no requeijão.
- As tostas podem ser perfeitamente de pão tostado no forno com um pouco de azeite.
- Sirva fresco.
Dados Nutricionais
Serving: 100gCalorias: 431kcalHidratos de Carbono: 55gProteínas: 13gGordura: 20gGordura Saturada: 3gGordura Poliinsaturada: 13gGordura Monoinsaturada: 3gColesterol: 9mgSódio: 381mgPotássio: 230mgFibras: 3gAçúcar: 33gVitamina A: 75IUVitamina C: 1mgCálcio: 113mgFerro: 2mg