Chips de banana
Um snack delicioso que toda a família vai adorar e que é ideal para petiscar. Prove os chips de banana com esta receita simples, rápida e fácil.
Ingredientes
- 6 banana verdes
- qb de óleo para fritar
Preparação
- Descasque as bananas.
- Utilizando um utensílio adequado corte fatias muito finas de banana.
- Coloque uma frigideira com óleo a aquecer.
- Quando estiver bem quente introduza as fatias de banana que cortou.
- Depois de fritar retire para papel absorvente.
- Coloque numa tacinha adequada e sirva.
Dicas
- Pode utilizar a variedade de banana que preferir.
- Utilize uma faca para descascar a banana.
- Um ralador será bastante útil para fazer as fatias de banana.
- Tal como as pipocas pode adotar versões doces ou salgadas. Para as salgadas, tempere com flor de sal, para as doces, sirva acompanhado com topping de chocolate ou de leite condensado.
Dados Nutricionais
Serving: 100GCalorias: 158kcalHidratos de Carbono: 40gProteínas: 2gGordura: 1gGordura Saturada: 1gSódio: 2mgPotássio: 634mgFibras: 5gAçúcar: 22gVitamina A: 113IUVitamina C: 15mgCálcio: 9mgFerro: 1mg