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Tempo45 minutes
Calorias491kcal
Doses4

INGREDIENTES

  • 800 g de tamboril congelado
  • 1 cebola
  • 2 dentes de alho
  • 1/2 pimento vermelho
  • 30 ml de polpa de tomate
  • 2 tomates sem pele e sem sementes
  • 75 ml de vinho branco
  • 250 g de arroz
  • 500 ml de caldo de peixe
  • Q.b. de azeite
  • Q.b. de sal
  • Q.b. de pimenta
  • Q.b. de coentros

PREPARAÇÃO

  • Coloque o peixe a descongelar e limpe-o de peles e espinhas.
  • Leve ao lume um tacho com azeite, cebola picada e alho picado. Cozinhe um pouco.
  • Parta o tomate aos pedaços e junte-o ao refogado.
  • Acrescente o pimento aos pedacinhos e a polpa de tomate. Envolva e deixe cozinhar mais um pouco.
  • Introduza o peixe.
  • Refresque com vinho branco e envolva delicadamente.
  • Adicione o arroz e torne a envolver delicadamente.
  • Acrescente o caldo e retifique de sal e pimenta.
  • Deixe confecionar até o arroz estar no ponto ao seu gosto.
  • Polvilhe com coentros.
  • Sirva.