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+ servings
Tempo45 minutes
Calorias627kcal
Doses4

INGREDIENTES

  • 1 kg de lulas limpas inteiras ou em rodelas
  • 500 g de batatas cortadas às rodelas
  • 2 cebolas grandes às rodelas
  • 3 tomates maduros pelados e picados
  • 1 pimento vermelho em tiras
  • 1 pimento verde em tiras
  • 4 dentes de alho picados
  • 1 folha de louro
  • 100 ml de azeite
  • 200 ml de vinho branco
  • 1 colher de chá de colorau
  • Sal e pimenta q.b.
  • Água q.b.
  • Coentros ou salsa picados opcional

PREPARAÇÃO

  • Num tacho grande, disponha camadas alternadas de cebola, pimentos, batatas e tomate.
  • Tempere cada camada com sal, pimenta e colorau.
  • Coloque as lulas por cima e adicione a folha de louro.
  • Regue com o azeite e o vinho branco e acrescente água suficiente para cobrir ligeiramente os ingredientes.
  • Tape o tacho e leve ao lume médio, deixando cozinhar cerca de 30 a 40 minutos.
  • Retifique os temperos e sirva bem quente, polvilhado com coentros ou salsa.