Coza os legumes em água fervente, temperada com sal, durante 3 minutos.
Retire do lume, escorra e deixe arrefecer em água com gelo.
Entretanto, elimine a pele da farinheira e corte-a em pedaços. Leve a corar em metade do azeite.
Acrescente os alhos e a cebola, tudo picado. Deixe refogar e envolva os legumes escorridos.
Tempere com sal e pimenta e reserve.
Abra a carne ao meio, no sentido horizontal, e recheie com o preparado anterior.
Prenda com fio de cozinha e coloque num tabuleiro de ir ao forno.
Tempere com sal grosso e pimenta, regue com o restante azeite e leve ao forno a 190 ºC, durante cerca de 20 minutos.
Retire do calor e, para finalizar, polvilhe com as ervas aromáticas e regue com o vinagre.
Sirva de seguida.