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+ servings
Tempo40 minutes
Calorias167kcal
Doses8

INGREDIENTES

  • 2 latas de atum
  • 1 cebola
  • 1 ramo de salsa
  • 600 g de batatas cozidas com a pele
  • 2 ovos
  • 100 g de pão ralado
  • Sal q.b.
  • Pimenta q.b.

PREPARAÇÃO

  • Comece por escorrer bem o atum e esmague-o com um garfo até ficar desfiado.
  • Pique finamente a cebola e a salsa e junte ao atum.
  • Reduza as batatas cozidas a puré e adicione ao preparado anterior, juntamente com os ovos e uma parte do pão ralado.
  • Tempere com sal e pimenta a gosto e misture tudo até obter uma massa moldável.
  • Com as mãos, forme pequenos croquetes e passe-os pelo pão ralado restante.
  • Frite em óleo bem quente até ficarem dourados por fora.
  • Retire-os com uma escumadeira e coloque sobre papel absorvente para eliminar o excesso de gordura.
  • Sirva ainda quentes, como entrada, acompanhamento ou até como refeição leve com uma salada fresca.