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+ servings
Tempo1 hour 15 minutes
Calorias106kcal
Doses4

INGREDIENTES

  • 1 frango
  • 5 dentes de alho
  • 1 laranja
  • q.b. de sal
  • q.b. de pimenta
  • q.b. de azeite
  • 100 ml de vinho branco

PREPARAÇÃO

  • Coloque o frango num tabuleiro de forno e tempere com sal, pimenta, os dentes de alho esmagados, o sumo da laranja, um fio de azeite e o vinho branco.
  • Envolva bem todos os ingredientes e cubra com película aderente.
  • Leve ao frigorífico e deixe a marinar durante duas horas.
  • Quando estiver pronto para cozinhar, pré-aqueça o forno a 200 ºC.
  • Leve o frango a assar durante cerca de 60 minutos, regando de vez em quando com o molho da marinada.
  • Depois de assado, retire do forno e sirva de imediato.