Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the novamira domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /var/www/vhosts/ruralea.com/httpdocs/wp-includes/functions.php on line 6260
Gelado de banana light - Ruralea
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–+ servings
Tempo15 minutos
Calorias263kcal
Doses4

INGREDIENTES

  • 10 bananas maduras
  • qb leite (opcional)
  • qb canela (opcional)
  • qb mel (opcional)

PREPARAÇÃO

  • Descasque e parta as bananas aos bocadinhos.
  • Leve-as ao congelador.
  • Retire e triture-as no liquidificador.
  • Sirva de acordo com as nossas sugestões de combinação.

DICAS

  • O período mínimo de tempo para as bananas permanecerem no congelador é de 3 horas.
  • Quanto maior a potência do liquidificador, melhor! Por isso, bata com cuidado e precaução. Não coloque todas a quantidade de uma só vez e vá mexendo entre as “triturações”.
  • É opcional, mas experimente misturar a banana com leite desidratado. Para a quantidade de banana mencionada acrescente 3 colheres de sopa.
  • Polvilhe com canela, misture com mel, ou com frutos secos…é só dar largas à imaginação.