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+ servings
Tempo45 minutes
Calorias493kcal
Doses3

INGREDIENTES

  • 800 g de bifes de frango
  • 1/2 limão
  • 200 g de pão ralado
  • 200 g de farinha
  • 3 ovos
  • Q.b. de óleo
  • Q.b. de sal
  • Q.b. de pimenta
  • Q.b. de coentros

PREPARAÇÃO

  • Tempere os bifes com sal, pimenta e sumo de limão.
  • Prepare o pão ralado num prato com coentros picados. Envolva.
  • Prepare outros dois pratos. Um com os ovos batidos e outro com a farinha.
  • Aqueça uma frigideira com óleo.
  • Passe os bifes de frango pela farinha, pelo ovo e pelo pão ralado aromatizado.
  • Frite em óleo bem quente.
  • Retire para papel absorvente.
  • Sirva.

DICAS

  • Utilize bifes de frango fininhos.
  • Pode adicionar um pouco de piripiri ao tempero dos bifes.
  • Pode optar por outras ervas aromáticas para misturar com o pão ralado.
  • O óleo deve estar bem quente na altura de fritar os panados.
  • Sirva com arroz de tomate.