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+ servings
Tempo10 minutes
Calorias170kcal
Doses2

INGREDIENTES

  • 100 g de flocos de aveia
  • 200 g de manga aos pedaços
  • 100 g de iogurte grego natural
  • 20 ml de mel
  • Q.b. de canela

PREPARAÇÃO

  • Coloque os flocos de aveia, a manga, o iogurte e o mel no liquidificador.
  • Triture bem.
  • Divida o conteúdo para dois recipientes adequados.
  • Leve ao frio por 1 a 2 horas.
  • Polvilhe com canela.
  • Sirva.