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Sumo de abacaxi com gengibre

Sumo de abacaxi com gengibre

Este é um sumo com ingredientes que contribuem para o bom funcionamento do organismo. Prove o sumo de abacaxi com gengibre.
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Prep Time 10 mins
Total Time 10 mins
Course Sumos
Cuisine Contemporânea
Servings 2
Calorias 59 kcal

Ingredients
  

  • 3 rodelas de abacaxi sem casca
  • ½ limão
  • qb de gengibre
  • qb de hortelã
  • qb de água

Instructions
 

  • Labe bem todos os ingredientes e coloque no liquidificador.
  • Triture adequadamente.
  • Coe a mistura obtida.
  • Sirva.

Notes

  • Se desejar pode adicionar couve ou espinafres.
  • Sirva com gelo.
  • Pode adoçar com um pouco de xarope de ácer.

Nutrition

Serving: 100gCalorias: 59kcalHidratos de Carbono: 16gProteínas: 1gGordura: 1gGordura Saturada: 1gGordura Poliinsaturada: 1gGordura Monoinsaturada: 1gSódio: 1mgPotássio: 143mgFibras: 2gAçúcar: 13gVitamina A: 49IUVitamina C: 22mgCálcio: 21mgFerro: 1mg
Keyword sumo de abacaxi, sumo de abacaxi com gengibre, sumos
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