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Sumo de uva com água de coco

Sumo de uva com água de coco

Uma bebida muito agradável e saudável, ideal para hidratar o organismo. Aprenda a fazer um delicioso sumo de uva com água de coco.
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Prep Time 10 mins
Cook Time 0 mins
Total Time 10 mins
Course Sumos
Cuisine Contemporânea
Servings 1
Calorias 79 kcal

Ingredients
  

  • 12 uvas sem sementes
  • 200 ml de água de coco

Instructions
 

  • Coloque os ingredientes no liquidificador.
  • Bata até obter uma mistura homogénea.
  • Sirva com gelo.

Notes

  • Pode utilizar uvas geladas.
  • Faça a gestão dos ingredientes de acordo com a quantidade que pretende preparar.

Nutrition

Serving: 100mlCalorias: 79kcalHidratos de Carbono: 18gProteínas: 2gGordura: 1gGordura Saturada: 1gGordura Poliinsaturada: 1gGordura Monoinsaturada: 1gSódio: 211mgPotássio: 615mgFibras: 3gAçúcar: 15gVitamina A: 40IUVitamina C: 7mgCálcio: 54mgFerro: 1mg
Keyword sumo de uva, sumo de uva com água de coco, sumos
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