Go Back
–+ servings
Sumo de laranja com abacaxi

Sumo de laranja com abacaxi

Um prazer sem culpa que pode aprender a fazer seguindo esta receita simples, rápida e fácil. Imperdível o sumo de laranja com abacaxi.
5 from 1 vote
Imprimir receita Guardar no Pinterest
Preparação 10 minutes
Cozedura 0 minutes
Tempo Total 10 minutes
Refeição Sumos
Cozinha Contemporânea
Doses 1
Calorias 130 kcal

Ingredientes
  

  • 1 laranja
  • 2 fatias de abacaxi descascadas e cortadas aos pedaços
  • 200 ml de água

Preparação
 

  • Esprema o sumo de laranja.
  • Coloque no liquidificador juntamente com o abacaxi.
  • Acrescente água.
  • Bata até obter a consistência desejada.
  • Sirva com gelo.

Dicas

  • Pode regular a consistência juntando água.
  • Bata com gelo até obter um preparado mais fresco.
  • Se quiser adoçar utilize mel.

Dados Nutricionais

Serving: 200mlCalorias: 130kcalHidratos de Carbono: 33gProteínas: 2gGordura: 1gGordura Saturada: 1gGordura Poliinsaturada: 1gGordura Monoinsaturada: 1gSódio: 11mgPotássio: 378mgFibras: 5gAçúcar: 29gVitamina A: 352IUVitamina C: 80mgCálcio: 77mgFerro: 1mg
Palavras-Chave sumo de laranja