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Sumo detox de melão

Sumo detox de melão

Esta receita torna o conceito mais agradável e proporciona uma bebida saudável e refrescante. Experimente sumo detox de melão.
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Preparação 15 minutes
Cozedura 0 minutes
Tempo Total 15 minutes
Refeição Sumos
Cozinha Contemporânea
Doses 2
Calorias 36 kcal

Ingredientes
  

  • 250 g de melão aos cubos
  • 10 g de gengibre
  • ½ chávena de chá de água
  • qb de hortelã

Preparação
 

  • Coloque o melão e o gengibre descascado no liquidificador.
  • Acrescente a hortelã.
  • Finalize colocando a água.
  • Bata no liquidificador até obter uma mistura totalmente homogénea.
  • Sirva com gelo.

Dicas

  • Sirva decorado com hortelã.
  • Pode adoçar com mel.

Dados Nutricionais

Serving: 100mlCalorias: 36kcalHidratos de Carbono: 8gProteínas: 1gGordura: 1gGordura Saturada: 1gGordura Poliinsaturada: 1gGordura Monoinsaturada: 1gSódio: 21mgPotássio: 235mgFibras: 1gAçúcar: 6gVitamina A: 4228IUVitamina C: 18mgCálcio: 22mgFerro: 1mg
Palavras-Chave sumo detox, sumo detox de melão