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Broas de mel

Broas de mel

Um ingrediente de excelência numa ótima receita que agrada sempre a miúdos e graúdos. Experimente as nossas broas de mel.
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Preparação 20 minutes
Cozedura 30 minutes
Tempo Total 50 minutes
Refeição Sobremesa
Cozinha Portuguesa
Doses 10
Calorias 177 kcal

Ingredientes
  

  • 300 g de farinha
  • 150 g de açúcar
  • 1 ovo
  • 3 colheres de sopa de mel
  • 3 colheres de sopa de azeite
  • qb de canela

Preparação
 

  • Junte os ingredientes e amasse até obter uma massa homogénea.
  • Molde as broas e coloque num tabuleiro coberto com papel vegetal.
  • Confecione em forno pré-aquecido a 180 ºC durante 20 minutos ou até ficarem douradinhas.
  • Deixe arrefecer.
  • Sirva.

Dicas

  • Pode adicionar frutos secos à receita.
  • Erva-doce também é uma boa opção.
  • Aumente as doses proporcionalmente se desejar preparar mais broas.
  • Juntar um pouco de leite pode auxiliar a formação da massa.
  • Opte por moldar as broas com 2 colheres.

Dados Nutricionais

Serving: 100gCalorias: 177kcalHidratos de Carbono: 38gProteínas: 4gGordura: 1gGordura Saturada: 1gGordura Poliinsaturada: 1gGordura Monoinsaturada: 1gGordura Trans: 1gColesterol: 16mgSódio: 7mgPotássio: 39mgFibras: 1gAçúcar: 15gVitamina A: 24IUVitamina C: 1mgCálcio: 7mgFerro: 1mg
Palavras-Chave broas, broas de mel