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Sumo de tomate caseiro

Sumo de tomate caseiro

Uma ótima opção para introduzir na sua alimentação. Aprenda a fazer sumo de tomate caseiro com esta receita simples, prática e fácil.
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Preparação 10 minutes
Cozedura 0 minutes
Tempo Total 10 minutes
Refeição Sumos
Cozinha Contemporânea
Doses 1
Calorias 66 kcal

Ingredientes
  

  • 3 tomates sem pele e sem sementes
  • 75 cl de água

Preparação
 

  • Coloque o tomate e a água no liquidificador.
  • Triture até obter a consistência desejada.
  • Sirva.

Dicas

  • Prepare o sumo com água fresca.
  • Adapte a quantidade de água à consistência que desejar.
  • Procure utilizar tomates maduros.
  • Pode combinar o sumo de tomate com laranja e cenoura.
  • Outras opções são maçã ou limão.

Dados Nutricionais

Serving: 100mlCalorias: 66kcalHidratos de Carbono: 14gProteínas: 3gGordura: 1gGordura Saturada: 1gGordura Poliinsaturada: 1gGordura Monoinsaturada: 1gSódio: 22mgPotássio: 875mgFibras: 4gAçúcar: 10gVitamina A: 3074IUVitamina C: 51mgCálcio: 39mgFerro: 1mg
Palavras-Chave sumo de tomate