Banana frita simples e rápida
Para entrada ou acompanhamento esta proposta é excelente. Prove a banana frita simples e rápida e renda-se ao sabor.
Ingredientes
- 5 bananas
- 2 ovos
- 150 g de farinha
- Q.b. de óleo
Preparação
- Comece por descascar as bananas.
- Bata os ovos num prato e no outro coloque a farinha.
- Passe as bananas pelo ovo e depois pela farinha.
- Frite de ambos os lados numa fritadeira com óleo quente.
- Retire para papel absorvente.
- Sirva.
Dicas
- Adapte a quantidade ao número de doses que pretender preparar.
- Pode cortar as bananas ao meio ou ao comprido (longitudinalmente).
- Não utilize bananas muito maduras.
- Transforme esta entrada numa bela sobremesa, servindo com um gelado ao seu gosto.
- Nesse caso polvilhe também com canela.
Dados Nutricionais
Serving: 75gCalorias: 199kcalHidratos de Carbono: 42gProteínas: 6gGordura: 2gGordura Saturada: 1gGordura Poliinsaturada: 1gGordura Monoinsaturada: 1gGordura Trans: 1gColesterol: 55mgSódio: 22mgPotássio: 399mgFibras: 3gAçúcar: 12gVitamina A: 142IUVitamina C: 9mgCálcio: 17mgFerro: 2mg