Chá verde com alecrim
Esta bebida é recomendável no verão e no inverno. Experimente chá verde com alecrim.
Ingredientes
- 1 l de água
- 1 colher de sobremesa de chá verde em folhas secas
- 1 colher de sobremesa de alecrim
Preparação
- Comece por aquecer a água até ferver.
- Desligue e coloque o chá verde em folhas secas e o alecrim.
- Deixe atuar durante 5 minutos.
- Coe para um recipiente adequado.
- Sirva.
Dicas
- Pode preparar mais ou menos quantidade.
- Se apreciar coloque acrescente canela aos ingredientes.
- Servir gelado é uma excelente opção.
Dados Nutricionais
Serving: 250mlCalorias: 5kcalHidratos de Carbono: 1gProteínas: 1gGordura: 1gGordura Saturada: 1gGordura Poliinsaturada: 1gGordura Monoinsaturada: 1gSódio: 13mgPotássio: 2mgFibras: 1gVitamina A: 8IUVitamina C: 1mgCálcio: 11mgFerro: 1mg