Paté de atum rápido e fácil
Estamos certos que esta é daquelas preparações que tem sucesso garantido. Avance para o paté de atum rápido e fácil.
Preparação 15 minutes mins
Cozedura 0 minutes mins
Tempo Total 15 minutes mins
Refeição Entradas e Petiscos
Cozinha Contemporânea
- 2 latas de atum
- 1 cebola
- 100 ml de maionese
- 1 colher de sopa de azeite
- Q.b. de sal
- Q.b. de pimenta
Comece por escorrer o atum que se encontra nas latas.
Coloque numa tigela adequada.
Acrescente a cebola picada, a maionese e o azeite. Misture convenientemente.
Retifique o tempero de sal e pimenta. Volte a envolver.
Sirva.
- Pode acrescentar ingredientes como pickles, cenoura ralada ou azeitonas.
- Caso pense preparar uma sandes, ovo cozido também é uma bela opção.
- Já numa salada, alface, tomate e milho doce são muito interessantes para combinar com este paté.
- Conserve no frio.
- Sirva com tostinhas.
Serving: 47gCalorias: 251kcalHidratos de Carbono: 3gProteínas: 17gGordura: 19gGordura Saturada: 3gGordura Poliinsaturada: 11gGordura Monoinsaturada: 4gGordura Trans: 0.05gColesterol: 41mgSódio: 338mgPotássio: 194mgFibras: 0.5gAçúcar: 1gVitamina A: 64IUVitamina C: 2mgCálcio: 24mgFerro: 2mg
Palavras-Chave Paté de atum, Paté de atum rápido e fácil