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Entrecosto à guilho

Entrecosto à guilho

É uma receita improvável, mas que torna esta carne irresistível. O entrecosto à guillo vai deixá-lo com água na boca e verdadeiramente a pensar no pitéu que andou a perder. Avance para esta iguaria.
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Preparação 15 minutes
Cozedura 20 minutes
Tempo Total 35 minutes
Refeição Prato Principal
Cozinha Espanhola
Doses 6
Calorias 468 kcal

Ingredientes
  

  • 1 kg de entrecosto
  • 8 dentes de alho
  • qb sal
  • qb pimenta
  • qb azeite
  • qb manteiga

Preparação
 

  • Prepare o entrecosto previamente, contando-o às tiras e temperando com sal e pimenta.
  • Utilizando uma caçarola adequada coloque o azeite a manteiga, deixando esta derreter.
  • Em seguida adicione os alhos e pouco tempo depois o entrecosto.
  • Deixe confecionar até o entrecosto estar bem cozinhado.
  • Sirva simples ou com algum dos acompanhamentos sugeridos.

Dicas

  • O tempero pode incluir outras opções como louro, limão ou coentros.
  • Os mesmos coentros podem ser utilizados para polvilhar a carne no final da confeção.
  • Este é um prato que se presta a inúmeros acompanhamentos: batata frita, batata assada, migas de todos os tipos, arroz de feijão, saladas várias, etc. É só escolher o que mais gosta!

Dados Nutricionais

Serving: 250GCalorias: 468kcalHidratos de Carbono: 1gProteínas: 26gGordura: 39gGordura Saturada: 13gColesterol: 133mgSódio: 136mgPotássio: 419mgFibras: 1gAçúcar: 1gVitamina C: 1mgCálcio: 32mgFerro: 2mg
Palavras-Chave entrecosto, entrecosto à guilho