Cabrito estonado
Para quem gosta de cabrito e também de leitão, tem aqui o prato ideal. Porquê? Junta o melhor desses mundos. Prove o cabrito estonado.
Ingredientes
- 1 cabrito estonado (veja as dicas no final da receita)
- 1 cabeça de dentes de alho
- 1 colher de sopa de pimentão doce
- 250 g de banha
- 300 ml de vinho branco
- qb sal
- qb pimenta
Preparação
- Faça uma pasta com o alho, o pimentão doce, a banha, o vinho branco, o sal e a pimenta.
- Barre o cabrito com a pasta por dentro e por fora.
- Coloque o cabrito num tabuleiro de ir ao forno.
- Tenha o cuidado de colocar um desnível no tabuleiro para que o cabrito não contacte com o molho (veja a nossa sugestão nas notas).
- Leve a assar em forno bem quente, tendo o cuidado de virar o cabrito quando um dos lados estiver tostado.
- Sirva com os acompanhamentos sugeridos nas notas.
Dicas
- Certifique-se que o cabrito foi rapidamente estonado após ter sido morto. Ou seja, que foi imediatamente escaldado em água a ferver, tendo o seu pelo sido retirado com as mãos e em seguida raspado com uma faca.
- O cabrito a utilizar não deve ter mais de um mês e meio.
- A pele do cabrito não deve estar rompida. Este é o segredo para que fique crocante e estaladiça.
- Não devem decorrer mais de 24 horas desde o momento em que o cabrito é estonado e a sua confeção.
- O desnível referido no tabuleiro pode ser feito com pau de loureiro.
- Acompanhe com batatas assadas e legumes a gosto.
- Os miúdos do cabrito podem servir para fazer um belo arroz de acompanhamento.
Dados Nutricionais
Serving: 200GCalorias: 602kcalHidratos de Carbono: 2gProteínas: 1gGordura: 63gGordura Saturada: 51gColesterol: 1mgSódio: 4mgPotássio: 57mgFibras: 1gAçúcar: 1gVitamina A: 7IUVitamina C: 1mgCálcio: 8mgFerro: 1mg