Se existe um remédio caseiro para a tosse que realmente funciona, é o xarope de cenoura. Aprenda a fazê-lo de acordo com a receita original e tradicional.
Coloque as rodelas de cenoura numa taça, adicione o açúcar e envolva.
Deixe repousar durante algumas horas até se formar o xarope.
Consuma várias vezes ao dia.
Guarde no frigorífico durante 1 semana, no máximo.
Dicas
Pode substituir o açúcar normal por amarelo ou mascavado, caso seja da sua preferência.Pode consumir apenas o xarope ou também as próprias rodelas de cenoura.O xarope de cenoura não faz milagres, mas realmente ajuda a aliviar a tosse. Pode enriquecê-lo com outros ingredientes, consoante o resultado desejado. Tome nota!
Gengibre: adicione um pouco de gengibre ralado ao xarope de cenoura. Aumenta as propriedades anti-inflamatórias e ajuda no alívio da tosse e outros sintomas da constipação.
Curcuma: possui propriedades descongestionantes e ajuda no reforço do sistema imunitário.
Limão: fornece vitamina C que reforça as defesas do organismo. Basta espremer o sumo de um limão no xarope de cenoura.
Laranja: tem as mesmas propriedades do limão, mas é menos ácido.
Mel: também possui propriedades anti-inflamatórias. Se resolver adicioná-lo ao xarope, reduza a quantidade de açúcar (ou em alternativa, utilize apenas o mel). ATENÇÃO: o mel não deve ser consumido por crianças com menos de 2 anos de idade.