Numa panela grande, coloque o polvo, uma das cebolas inteiras, o dente de alho e sal e pimenta a seu gosto.
Deixe que o polvo coza durante cerca de 45 minutos, ou até ficar tenro.
Retire o polvo da água e reserve tanto o polvo como a água coada.
Num tacho, refogue a outra cebola picada, até dourar.
Junte-lhe o arroz e deixe refogar até este ficar translúcido nas pontas.
Acrescente o vinho e mexa até este ser absorvido.
Junte uma concha da água da cozedura do polvo. Mexa até ser absorvida.
Repita o passo anterior até o arroz estar cozido.
Acrescente o polvo em pedaços e uma última concha de água ao tacho.
Mexa e desligue o fogão.
Sirva o risoto de polvo com os coentros picados e o parmesão ralado.