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–
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servings
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Tempo
15
minutes
mins
Calorias
286
kcal
Doses
4
INGREDIENTES
200
g
de atum em conserva
200
g
de arroz branco cozido
1
tomate
1
cebola
1
cenoura
150
g
de milho doce
Q.b.
azeite
Q.b.
de sal
Q.b.
de pimenta
PREPARAÇÃO
Prepare os vegetais, picando a cebola, descascando e ralando a cenoura e lavando e partindo o tomate aos pedacinhos.
Coloque numa tigela adequada.
Acrescente o arroz, o atum e o milho.
Tempere com azeite, sal e pimenta. Envolva bem.
Sirva.