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Notas
Rótulo Nutricional
–
+
servings
Menor
Normais
Maior
Tempo
10
minutos
minutos
Calorias
49
kcal
Doses
2
INGREDIENTES
1
maçã picada com casca e sem sementes
½
limão (sumo)
2
colheres de sopa de espinafres
200
ml
de água
PREPARAÇÃO
Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
Triture adequadamente.
Coe a mistura obtida.
Sirva.
DICAS
Faça a gestão dos ingredientes de acordo com a quantidade que pretender preparar.
Sirva com gelo.