Sumo de mamão detox
Com este sumo de mamão detox vai juntar o útil ao agradável. Aprenda a fazê-lo no liquidificador com esta receita simples, rápida e fácil.
Preparação 10 minutes mins
Cozedura 0 minutes mins
Tempo Total 10 minutes mins
Refeição Sumos
Cozinha Contemporânea
- 200 g de mamão descascado e sem sementes
- ½ cenoura cortada às rodelas
- 1 laranja descascada e partida em pedaços
- 1 rodela de gengibre
- qb de sumo de limão
- Faça a gestão da quantidade dos ingredientes de acordo com o seu gosto e n.º de pessoas a servir.
- A quantidade de gengibre deve ser bem afinada.
- Se quiser adoçar utilize mel ou xarope de ácer.
Serving: 200mlCalorias: 166kcalHidratos de Carbono: 41gProteínas: 3gGordura: 1gGordura Saturada: 1gGordura Poliinsaturada: 1gGordura Monoinsaturada: 1gSódio: 38mgPotássio: 728mgFibras: 8gAçúcar: 29gVitamina A: 7290IUVitamina C: 194mgCálcio: 104mgFerro: 1mg
Palavras-Chave sumo de mamão, sumo de mamão detox