Um cocktail digno de registo pelas melhores razões. Todos os ingredientes escolhidos e que aqui lhe apresentamos têm propriedades que deve privilegiar. É assim o sumo de mamão detox.
Por estes motivos conseguirá excelentes combinações na proporção que mais apreciar e desse modo tirar verdadeiros benefícios para o seu organismo. Prove já o nosso sumo de mamão detox.
Sumo de mamão detox
Com este sumo de mamão detox vai juntar o útil ao agradável. Aprenda a fazê-lo no liquidificador com esta receita simples, rápida e fácil.
Ingredientes
- 200 g de mamão descascado e sem sementes
- ½ cenoura cortada às rodelas
- 1 laranja descascada e partida em pedaços
- 1 rodela de gengibre
- qb de sumo de limão
Preparação
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter a consistência desejada.
- Sirva com gelo.
Dicas
- Faça a gestão da quantidade dos ingredientes de acordo com o seu gosto e n.º de pessoas a servir.
- A quantidade de gengibre deve ser bem afinada.
- Se quiser adoçar utilize mel ou xarope de ácer.
Dados Nutricionais
Serving: 200mlCalorias: 166kcalHidratos de Carbono: 41gProteínas: 3gGordura: 1gGordura Saturada: 1gGordura Poliinsaturada: 1gGordura Monoinsaturada: 1gSódio: 38mgPotássio: 728mgFibras: 8gAçúcar: 29gVitamina A: 7290IUVitamina C: 194mgCálcio: 104mgFerro: 1mg
