Vegetariana

São um dos ingredientes que provavelmente nunca se vai arrepender de colocar na sua lista de compras. E vão ganhar outra alma se seguir a nossa receita de...

Ao contrário do que possa pensar este é um prato muito fácil de executar. Com as notas e preparação que lhe deixamos certamente ficará fã da nossa lasanha...

Vai certamente enriquecer a sua lista de refeições com a sugestão que lhe trazemos. A pizza com base de beringela fit e saudável permite isso e muito mais,...

Não é uma preparação provável, mas até por isso deve experimentar o puré de couve-flor e cenoura. O resultado é divinal e terá um óptimo acompanhamento para uma...

Com mais ou menos condimentos a sugestão que trazemos tem tudo para surpreender pela positiva. A couve frita é óptima como acompanhamento de muitos pratos, especialmente os de...

Nesta receita fácil de abóbora assada tem um grande número de vantagens. Podemos referir o ingrediente principal, que é fantástico pelos benefícios nutricionais. Por exemplo os carotenóides que...

Com o risoto de abóbora tem um prato saudável, saboroso e elegante. É ideal enquanto receita mais light, mas adapta-se perfeitamente a servir de combinação para outras preparações....

Será muito útil preparar esta receita de molho de tomate fácil em diversas ocasiões e receitas. De qualquer modo, pode, por si só, servir para adocicar ou compor...

Quem disse que tinha que abdicar do tradicional sabor da gastronomia portuguesa para poder desfrutar de um prato de tofu? O tofu à Brás é um exemplo excelente...

O esparguete com cogumelos e espinafres é um prato simples de confecionar e que tem muito equilíbrio nos ingredientes de que necessita. Veja a nossa sugestão de preparação...