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–+ servings
Tempo10 minutos
Calorias166kcal
Doses1

INGREDIENTES

  • 200 g de mamão descascado e sem sementes
  • ½ cenoura cortada às rodelas
  • 1 laranja descascada e partida em pedaços
  • 1 rodela de gengibre
  • qb de sumo de limão

PREPARAÇÃO

  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter a consistência desejada.
  • Sirva com gelo.

DICAS

  • Faça a gestão da quantidade dos ingredientes de acordo com o seu gosto e n.º de pessoas a servir.
  • A quantidade de gengibre deve ser bem afinada.
  • Se quiser adoçar utilize mel ou xarope de ácer.