Sobremesa fresca de figos
Ideal para aproveitar as características deste extraordinário fruto. Aprenda a fazer uma deliciosa e saudável sobremesa fresca de figos.
Preparação 10 minutes mins
Cozedura 0 minutes mins
Tempo Total 10 minutes mins
Refeição Sobremesa
Cozinha Contemporânea
Lave adequadamente os figos.
Descasque-os e parta em 4 partes.
Humedeça uma forma com furo e encha-a com os figos de modo a preencher os espaços.
Leve ao congelador durante 24 horas.
Desenforme e sirva.
- Os figos que ficarem no topo da forma devem ter as sementes viradas para cima.
- Caso não sirva de imediato após desenformar, conserve no frio.
- Embora os figos já sejam bastante doces, pode optar por servir cobertos ou acompanhados de mel, leite condensado ou gelado de nata.
Serving: 100gCalorias: 74kcalHidratos de Carbono: 19gProteínas: 1gGordura: 1gGordura Saturada: 1gGordura Poliinsaturada: 1gGordura Monoinsaturada: 1gSódio: 1mgPotássio: 232mgFibras: 3gAçúcar: 16gVitamina A: 142IUVitamina C: 2mgCálcio: 35mgFerro: 1mg