Doce de abóbora simples, fácil e rápido
O doce de abóbora fácil e rápido é muito simples e vai deixar toda a gente satisfeita. Aprenda a fazê-lo com esta nossa receita tipicamente portuguesa.
Ingredientes
- 400 g de abóbora em cubos
- 5 colheres de sopa de açúcar
- 100 ml de água
- 5 pedaços de cravinho
- qb de canela
Preparação
- Coloque a abóbora num recipiente juntamente com a água, o açúcar e o cravinho.
- Leve ao micro-ondas por 15 minutos.
- Retire, misture bem e volte a colocar no micro-ondas por 5 minutos.
- Deixe arrefecer.
- Sirva.
Dicas
- Use um recipiente com tampa para ir ao micro-ondas.
- Pode utilizar côco ralado nesta receita.
- Utilize o micro-ondas na potência mais alta.
- Este doce é ótimo em tostinhas, com grissinis ou com panquecas.
- Sirva com frutos secos.
Dados Nutricionais
Serving: 100gCalorias: 18kcalHidratos de Carbono: 5gProteínas: 1gGordura: 1gGordura Saturada: 1gGordura Poliinsaturada: 1gGordura Monoinsaturada: 1gSódio: 2mgPotássio: 196mgFibras: 1gAçúcar: 2gVitamina A: 4865IUVitamina C: 5mgCálcio: 13mgFerro: 1mg