Salada de presunto fácil
Para dias quentes, dias frios, ou simplesmente como uma bela entrada. Prove a nossa salada de presunto fácil e delicie-se.
Preparação 15 minutes mins
Cozedura 0 minutes mins
Tempo Total 15 minutes mins
Refeição Salada
Cozinha Contemporânea
- 6 fatias de presunto
- 6 folhas de alface
- 1 embalagem de queijo mozzarella de búfala
- qb de folhas de rúcula
- qb de azeite
- qb de sal
- qb de pimenta
- qb de nozes torradas
Comece por lavar bem as folhas de alface e de rúcula.
Disponha as folhas no fundo de uma taça adequada.
Em seguida coloque o presunto partido em pedaços.
Escorra o queijo mozzarella de búfala e parta-o aos pedaços, junte à salada.
Tempere com azeite, sal e pimenta a gosto.
Por fim adicione as nozes.
Envolva com suavidade.
Sirva.
- As quantidades dos diferentes ingredientes podem ser adaptadas ao seu gosto.
- O presunto pode ser tostado na frigideira, ou substituído por bacon.
- São vários os ingredientes que pode pensar em adicionar, de frutos secos como a amêndoa, a fruta como ananás ou vegetais como outros tipos de alface.
- Para além disso, orégãos ou coentros são mais hipóteses de tempero.
- O tipo de queijo pode também ser adaptado ao seu gosto.
Serving: 100gCalorias: 234kcalHidratos de Carbono: 48gProteínas: 16gGordura: 3gGordura Saturada: 1gGordura Poliinsaturada: 1gGordura Monoinsaturada: 1gColesterol: 2mgSódio: 223mgPotássio: 2280mgFibras: 19gAçúcar: 32gVitamina A: 8132IUVitamina C: 45mgCálcio: 302mgFerro: 7mg
Palavras-Chave salada de presunto